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Millas de entrenamiento: Ejercicio, deporte y salud

Calidad de Vida Bienestar Académicos
Cant. Páginas Tamaño Tipo Papel Encuadernación
288 21x14 Obra 80 grs.
Resumen

¿Alguna vez te imaginaste entrenar menos y evolucionar más? Mediante un estilo práctico, claro y eficiente, el autor intenta brindar las herramientas necesarias para una óptima evolución en el entrenamiento físico. Para ello, interactúa continuamente entre el rendimiento deportivo, aspectos preventivos y la salud.

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Hernán Aboitiz es entrenador. Trabajó en diversos ámbitos regionales, nacionales e internacionales. Además, cuenta con más de 100 publicaciones sobre entrenamiento físico en publicaciones de Argentina, Chile, México, Venezuela, Italia y España. También, trabajó en diversos ámbitos educativos y como entrenador de deportistas de alto rendimiento, como Nicolás Massu (Chile), Juan Martín Del Potro (Argentina), Diego Schwartzman (Argentina), Carlos Berlocq (Argentina), Melany Krywoj (WTA Argentina), entre muchos otros. Su desarrollo profesional lo llevó a recorrer variados países y continentes.

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