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Esquí alpino y neurociencia

De la consciencia a la acción
Ciencia Académicos
Cant. Páginas Tamaño Tipo Papel Encuadernación
476 21x14 Obra 80 grs.
Resumen

Este libro trata sobre neurociencia aplicada al esquí, es decir, cómo el cerebro y el sistema nervioso modelan la conducta del esquiador. Está dirigido a todos los niveles, incluyendo a instructores y entrenadores. El esquiador es el creador de su propia condición y en estas páginas se detallan las razones de sus acciones y reacciones. Basado en muchos años de observación del comportamiento de esquiadores, además de varios años en la investigación de libros, tesis doctorales y decenas de artículos científicos, el autor propone una perspectiva diferente en la percepción del esquí, introduciendo nuevas estrategias para renovar viejos hábitos de pensamiento. ¿Cómo se manifiestan las emociones, las sensaciones y las percepciones? ¿Por qué utilizar la consciencia corporal? ¿Qué utilidad tiene la percepción de la velocidad y del riesgo? ¿Cómo influye la visión en el desplazamiento? El desarrollo de estos y otros temas facilitan la comprensión de la interacción con las características del terreno, de la nieve, del deslizamiento y de la inclinación de la pista. Esta obra sienta las bases para reflexionar sobre la conducta del esquiador y la optimización de su rendimiento.

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