Trazos sin sentido (aparente) te abre las puertas al maravilloso mundo de la creatividad, la relajación y la meditación que te proporciona el Zentangle Art (Zen: meditación, Tangle: garabato). Esta técnica de dibujo realizada con microfibra consiste en hacer patrones diferentes dentro de una figura, ya sea concreta o abstracta. Dentro de los múltiples beneficios del Zentangle podrás encontrar que ayuda a la relajación, la concentración y a manejar los ataques de pánico. Si sufres de insomnio, hacer uno de los ejercicios antes de acostarte, ayudará a conciliar el sueño. Además de desarrollar la creatividad, mejora el autoestima, ya que cuando ves tu trabajo terminado te iluminas. Con este libro, te explico el paso a paso de cada trama utilizada y dónde aplicarla. Tienes veinte ejercicios, divididos en tres niveles de dificultad, para que puedas aprender a la perfección esta increíble técnica y mejores en tu bienestar y calidad de vida. Te deseo de corazón que puedas aprovechar todo el potencial que tiene este libro y que descubras la felicidad en las pequeñas cosas.